Chcesz spróbować czegoś nowego? Szukasz sportu dla siebie lub swojego dziecka?
We wrześniu rusza nowy nabór do naszego klubu!
Każda nowa osoba może skorzystać z 2 tygodni darmowych treningów i sprawdzić, jak wyglądają nasze zajęcia, zanim podejmie decyzję o dołączeniu do klubu.
Co oferujemy?
- 👧👦 Treningi w podziale na grupy wiekowe
- 🥋 Karate Tang Soo Do dla dzieci i młodzieży
- 🥊 Kickboxing dla młodzieży i dorosłych
- 👨🏫 Wykwalifikowaną kadrę trenerską
- 🌍 Obozy sportowe, wyjazdy i seminaria
📅 Start treningów: 2 września 2025
📍 Wołomińskie Centrum Sztuk Walki
👉 Dołącz do nas, przyjdź na trening i rozpocznij swoją sportową przygodę!
Karate Tang Soo Do – zajęcia dla dzieci i młodzieży
Grupa młodsza (5–8 lat)
Treningi karate dla najmłodszych to idealny sposób na rozwój ruchowy i kształtowanie charakteru.
Dzieci uczą się samodyscypliny, koncentracji i współpracy w grupie – wszystko w atmosferze zabawy i sportowych wyzwań. Regularne zajęcia poprawiają koordynację, sprawność fizyczną oraz budują zdrowe nawyki na całe życie.
👉 To świetny start, aby od najmłodszych lat rozwijać pewność siebie i odwagę!
Grupa starsza (9–15 lat)
Treningi dla starszych dzieci i młodzieży to nie tylko nauka technik Tang Soo Do, ale także wsparcie w budowaniu pewności siebie i umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami.
Uczestnicy uczą się wytrwałości, odpowiedzialności i pracy nad sobą. Treningi rozwijają siłę, szybkość i koncentrację, a jednocześnie uczą szacunku do innych i zdrowej rywalizacji.
👉 To doskonała droga do wzmocnienia charakteru i budowania pozytywnej postawy na co dzień – w szkole, w sporcie i w życiu.
💡 Dlaczego warto wybrać Tang Soo Do?
- rozwój fizyczny i psychiczny w bezpiecznym środowisku
- nauka dyscypliny, koncentracji i wytrwałości
- wsparcie w budowaniu pewności siebie
- przyjaźnie, które zostają na lata
Kickboxing – Treningi dla Dorosłych i Młodzieży
Młodzież (11–15 lat)
Kickboxing dla młodzieży to nie tylko sport, ale również szkoła charakteru. Zajęcia uczą dyscypliny, systematyczności i wytrwałości, a jednocześnie rozwijają koordynację, szybkość oraz pewność siebie. Dzięki treningom młodzi zawodnicy budują siłę fizyczną i mentalną, ucząc się zasad fair play oraz szacunku do innych.
👉 Grupa młodzieżowa:
- Poniedziałek – Środa, godz. 18:20–19:20 (11–15 lat)
Dorośli (16+ i 19+)
Kickboxing to doskonały sposób na poprawę kondycji, zbudowanie siły i odreagowanie codziennego stresu. Treningi łączą elementy techniki, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych, dzięki czemu każdy uczestnik rozwija wytrzymałość, szybkość oraz pewność siebie. Regularne zajęcia to także świetna okazja do integracji i zdrowej rywalizacji w przyjaznej atmosferze.
👉 Grupy dla dorosłych:
- Wtorek – Czwartek, godz. 19:30–20:30 (+16 lat)
- Poniedziałek – Czwartek, godz. 20:40–21:40 (+19 lat)
💪 Korzyści z treningów Kickboxingu:
- poprawa kondycji i sylwetki
- wzmocnienie pewności siebie i odporności psychicznej
- nauka samoobrony i kontroli emocji
- bezpieczne i przyjazne środowisko treningowe
Treningi Bokserskie – dla młodzieży i dorosłych
Boks to sport, który rozwija nie tylko ciało, ale i charakter. Treningi poprawiają kondycję fizyczną, szybkość, koordynację i siłę, a jednocześnie uczą dyscypliny, wytrwałości i koncentracji. To świetny sposób, aby zredukować stres, poprawić pewność siebie i zdobyć praktyczne umiejętności samoobrony.
👉 Grupy treningowe:
- Dorośli +18 lat – wtorek i czwartek, godz. 07:00–08:00
- Młodzież i dorośli +16 lat – wtorek godz. 20:30, piątek godz. 19:30
💪 Korzyści z treningów bokserskich:
- rozwój siły, wytrzymałości i refleksu
- poprawa kondycji i sylwetki
- nauka techniki bokserskiej i samoobrony
- większa pewność siebie i odporność psychiczna
- trening w przyjaznej atmosferze pod okiem doświadczonych trenerów
