3 października w WCSW GYM odbyły się kolejne warsztaty z zakresu profilaktyki uzależnień, kompetencji społecznych oraz rozwoju młodych sportowców. Spotkanie było kolejnym elementem programu „Silni Sportem, Wolni Od Nałogów!”, realizowanego przez Wołomińskie Centrum Sztuk Walki.
Zajęcia zostały przeprowadzone w grupach wiekowych, dzięki czemu tematyka warsztatów mogła zostać dostosowana do wieku i potrzeb uczestników.
Rozwój poprzez sport
Najmłodsi uczestnicy pracowali przede wszystkim nad rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji, współpracą, wzajemnym szacunkiem, zasadami fair play oraz właściwym reagowaniem w sytuacjach konfliktowych. Ważnym elementem zajęć było również pokazanie zdrowych i wartościowych sposobów spędzania wolnego czasu.
Starsza młodzież poruszała tematy związane z profilaktyką uzależnień, presją rówieśniczą, asertywnością, zdrowymi relacjami oraz bezpiecznym korzystaniem z telefonu, internetu i gier. Uczestnicy rozmawiali także o emocjach i sposobach radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Juniorzy i najstarsi zawodnicy skupili się natomiast na zachowaniach ryzykownych, mechanizmach uzależnień, presji otoczenia, radzeniu sobie ze stresem oraz budowaniu odporności psychicznej. Nie zabrakło również zagadnień związanych z psychologią sportu, odpowiedzialnością za własne decyzje i świadomym wyznaczaniem celów.
Sport jako alternatywa dla zachowań ryzykownych
W Wołomińskim Centrum Sztuk Walki traktujemy sport nie tylko jako sposób na rozwój sprawności fizycznej i osiąganie wyników. Regularny trening uczy również systematyczności, odpowiedzialności, współpracy, radzenia sobie z emocjami, szacunku do innych oraz pokonywania własnych słabości.
Właśnie dlatego zajęcia profilaktyczne stanowią ważne uzupełnienie działalności sportowej klubu. Chcemy, aby nasi zawodnicy zdobywali nie tylko umiejętności sportowe, ale również wiedzę i kompetencje, które pomogą im podejmować dobre decyzje w codziennym życiu.
Dziękujemy wszystkim zawodnikom za aktywny udział w warsztatach oraz osobom prowadzącym za przekazaną wiedzę i zaangażowanie.
Silni Sportem. Wolni Od Nałogów! 🥋💪
Warsztaty zostały zrealizowane w ramach zadania publicznego „Wspieranie realizacji zajęć w klubach sportowych promujących zdrowy styl życia jako alternatywę wobec środków i czynności uzależniających poprzez zagospodarowanie czasu wolnego dzieci i młodzieży”, sfinansowanego z budżetu Gminy Wołomin.