19 września w WCSW GYM odbyły się warsztaty z zakresu profilaktyki uzależnień, kompetencji społecznych oraz psychologii sportu. W zajęciach uczestniczyli zawodnicy Wołomińskiego Centrum Sztuk Walki.
Spotkanie było kolejnym działaniem realizowanym w ramach programu „Silni Sportem, Wolni Od Nałogów!”, którego celem jest wykorzystanie sportu jako atrakcyjnej i wartościowej alternatywy dla zachowań ryzykownych oraz rozwijanie u dzieci i młodzieży umiejętności potrzebnych zarówno w życiu codziennym, jak i podczas rywalizacji sportowej.
Warsztaty dopasowane do wieku uczestników
Zajęcia zostały przygotowane z uwzględnieniem wieku uczestników. Młodsi zawodnicy skupili się przede wszystkim na relacjach z innymi, współpracy, komunikacji, bezpieczeństwie oraz właściwym reagowaniu w trudnych sytuacjach.
Starsza młodzież rozmawiała m.in. o profilaktyce uzależnień, presji rówieśniczej, emocjach, zdrowym stylu życia oraz bezpiecznym korzystaniu z telefonu, internetu i gier.
Juniorzy i seniorzy poruszali natomiast bardziej zaawansowane zagadnienia związane z zachowaniami ryzykownymi, relacjami i komunikacją, radzeniem sobie ze stresem i presją, odpowiedzialnością za własne decyzje oraz przygotowaniem mentalnym sportowca.
Ważnym elementem spotkania była również aktywna forma zajęć. Uczestnicy nie tylko słuchali, ale przede wszystkim pracowali w grupach, wykonywali zadania i wspólnie szukali rozwiązań przedstawianych problemów.
Sport jako element profilaktyki
W WCSW wychodzimy z założenia, że sport może pełnić ważną funkcję wychowawczą i profilaktyczną. Regularny trening uczy systematyczności, odpowiedzialności, współpracy, radzenia sobie z porażką i kontrolowania emocji.
Dlatego nasze działania nie ograniczają się wyłącznie do treningu sportowego. Chcemy, aby młodzi zawodnicy rozwijali się wszechstronnie – zarówno fizycznie, jak i społecznie oraz mentalnie.
Dziękujemy wszystkim zawodnikom za aktywny udział w warsztatach oraz osobom prowadzącym zajęcia za przekazaną wiedzę i zaangażowanie.
Silni Sportem. Wolni Od Nałogów! 🥋💪
Warsztaty zostały zrealizowane w ramach zadania publicznego „Wspieranie realizacji zajęć w klubach sportowych promujących zdrowy styl życia jako alternatywę wobec środków i czynności uzależniających poprzez zagospodarowanie czasu wolnego dzieci i młodzieży”, sfinansowanego z budżetu Gminy Wołomin.